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科學備戰 | 居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松官方訓練營暨公益跑活動開啟

  • 小編:黃岡  來源:  點擊:9907
  • 2019-10-16 10:18:25
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      居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松將于11月2日鳴槍開跑,為讓更多跑友掌握專業的跑馬訓練知識,同時倡導綠色環保的永恒主題,居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松官方訓練營暨公益跑活動于10月13日上午8時在遺愛湖公園正式開啟。

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       本期訓練營邀請到了黃岡市遺愛湖跑團的專業老師到場,為馬拉松跑友講解跑步動作、跑馬配速等基礎訓練知識。現場參與者在專業教練的帶領下,提前開啟了黃馬的歡樂旅程。

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       在訓練營的公益小課堂環節,跑團專業老師進行現場授課,通過跑步能力訓練+身體素質訓練相結合的形式,幫助參與者糾正跑姿,全面提高耐力、力量和心肺功能,助力參與者在跑步過程中達到個人最佳狀態。


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       公益小課堂理論講解和跑步訓練結束后,組委會動員參與者進行環保公益活動,踐行公益初心,與參與者一同拾撿賽道垃圾,用自己的行動為地球減負。組委會呼吁參與者關注自然、關注生態、從我做起、從身邊做起,讓馬拉松變得更加環保。


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       黃岡作為旅游城市,景色美不勝收。本屆黃馬賽道更是誠意滿滿,將黃岡深厚的歷史文化底蘊和優美的自然風光融入到賽事設計、傳播、路線等多個方面。跑者在“最美賽道”一邊奔跑,一邊欣賞詩意畫卷,每一步奔跑都有不一樣的享受。 

 

 

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11月2日,居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松,我們說好,不見不散!


 


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